Daichaの豆腐メンタル日記。

適応障害と診断されたDaichaの日常つぶやき。一応、精神科作業療法士をしています!

日本人はマジすぎる。

こんにちはDaichaです!

 

仕事について考えてみようと思います。

 

働かざるもの食うべからずという言葉もある通り、日本人の考え方は真面目すぎます。

 

働くことが難しい方は、、食べてはいけませんか?楽しく暮らしてはいけませんか?

仕事をしてない人もしている人も幸せなのが一番です。

 

日本人は真面目すぎます。。

 

 

僕自身働いてない期間は、毎日を憂鬱に過ごし、働かない自分を責めてしまいました。

 

働かない自分を責めるくらいなら、今の自分を大切にして楽しみましょう!!

 

自分を責めるのではなく、守っていく。

 

自分を大切にしていきましょう。

 

 

そんな自分も真面目すぎると言われる一人です。仕事での失敗を引きずり、自分を責めて、辛い毎日を暮らしていると思い込んでいます。

 

ブログに書くことは自分自身に言い聞かせているものです。

 

皆さんの心が穏やかで、毎日を楽しく過ごせるようになれば嬉しいです。

 

適当とはいきませんが、80%ぐらいの力で、のんびりやっていきましょう!

 

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人生なんとかなる。心配しないでください。

今日心療内科行ってきます!

こんにちはDaichaです!

今日は…なんか憂鬱くんです。やはり豆腐メンタルなわたしには、人と接する機会が多い職場は大変です。

 

患者さんに、スタッフに、自分にまで気を遣っているので、疲れ果てて。

 

夜も眠れない。こんな日常からは抜け出したい。そう思う今日ですね。

休日出勤の忙しさはやばい。

こんにちはDaichaです!

 

いや…土曜日の病棟は職員が少ない分、、、仕事多い!!😣

 

あたまが回らない〜〜〜〜🙃

 

でも、新人なりにやってるよ!あれやって、これやって、昼から精神科作業療法の点数取ってから…記録書いて😣

 

あたまがパンクします(*´∀`*)

 

 

今日は…夜のいちご狩りに行くんです!

恋人に誘われたが…結構楽しみ(^○^)

食べまくる…元とるぞ!

 

 

ってゆう休日出勤でした(*´∀`*)

まだ昼からありますので、頑張る。。。。

五月病になってませんか?

こんにちは、Daichaです!

 

皆さん、五月病になってませんか??

10連休しっかりと休んだ方にとっては、職場へ向かうのさえ、億劫になりかねません。

 

仕事モード!っとはなりませんよね?(^。^)

 

今日のテレビでも五月病で、退職代行を頼む方もしばしば。。。  もともと4月入社した方で、環境の変化等で元々仕事を辞めたいと思った方は、より退職への一歩を踏み出してしまいそうになってしまいますね。

 

私も3連休明けの出勤でさえ、面倒くさいと感じてしまうのですが、取り敢えず職場に行けば、自然と働くモードにさせてくれます。

 

まだ、専属病棟に入って3日目ですが、慣れないし、分からないなって常に感じてます。

辞めたいとは思いませんが、早く慣れたいなって思います。

 

ゆっくりでいいです。

亀🐢のように、一歩一歩歩いていけば、必ず報われます。もし、頑張って働いている人が報われてないのは、この世界がダメなんだ!とさえ、私は思います。

 

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休日に仕事のことを考えてしまいませんか?

おはようございます。Daichaです!

 

今日は、ゴールデンウィークという事で、仕事が休みな方も多くいらっしゃると思います。

そこで、仕事に慣れてない方、不安な方、辛いと思っている方に至りやすい負のサイクルがあります。

 

休日でも、仕事の不安に押しつぶされそうになりながら辛い思いはしてませんか?

正直、私もそのタイプです。笑

 

なかなか、仕事とプライベートを両立できず、悩んでしまうことも多々あります。

 

そんな時!こんな事を試してみませんか?

⑴未来のことで不安ならカテゴリー分別してみましょう!まず考えることは、事前に対処できるものか、できないことか、を判断してください!

⑵出来ないものは考えない!

⑶対処できるものは、事前に下調べやネット検索しておくと、安心できるかもしれません。

 

結論…未来に起こることは、想像するだけで必ずしも起きるかわかりません。また、人間は悪い方向へ考えがちになり、より焦燥感を感じてしまうのです。

なので、松岡修造氏が言うように、自然の風に身をまかせる。人生どうにかなるものです。

 

私も来週からの仕事に不安を抱いています。

でも、対処できないことは考えてもしょうがないので、考えることを辞めました。

 

皆さんで楽しい休日を過ごしてみましょう。

 

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3連休初日ですよ!(°▽°)

二日間勤務を終え、3連休がやってきました!とても嬉しくて嬉しくて…やることはありませんが(笑)

休みということに意味があるのです!!

 

朝からアニメ鑑賞( ・∇・)

賢者の孫、かぐや様は告らせたい盾の勇者の成り上がり、ひとりぼっちの〇〇生活を見てました。つい涙が…出てしまいました。笑

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そのあと、恋人のお昼ご飯作りを…またもオムライス(^。^)  

ちょっと失敗したのはここだけの話!

うまくケチャップライスを卵で包もうと思ったら…ビリビリに!&ガンバってケチャップで書いたんですけど、蓋で文字が消えてしまった。

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お昼からは、部屋の掃除とアニメ鑑賞!

お昼酒でもしますか〜( ・∇・)

 

皆さんも良い休日を…

 

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ゴールデンウィークなのに…勤務。

職場を変えて2週間経過しました!

作業療法士としての仕事はあんまりしてませんが…まあいいか♫

 

 

辛くて泣いていたあのときもあってけど、いまは何だかんだ、働いてる🤭

でもゴールデンウィークなのに…10連休ある人もいるのに…何で働いてるんだ🤑

 

GWを楽しんでいる人に思って欲しいことがあります^ ^

バスを利用すると、運転手が働いている。旅館を利用すると女将さん、料理人、接客する人が勤務している。

GWで働いている方がいるからこそ、楽しめるのです。だから感謝しながら遊んで欲しいですね。

 

私もあと3日間お休みをもらったので、僕もGW勤務している方に感謝をしながら楽しみます!

 

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